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PROGRAMME EN LIGNE

ALIGNÉE 

 Apprends à écouter ton corps et à suivre ton intuition

 5 jours pour alléger ta charge mentale et retrouver ton énergie 

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LE PROGRAMME EN LIGNE ALIGNÉE 
Qu'est ce que c'est ? 

C'est un parcours simple pour alléger ta charge mentale, relâcher la pression et retrouver l’énergie de faire des choix qui te ressemblent.​ Je t'en parle en détails dans cette vidéo 👇

Vidéo de présentation programme ALIGNEE

CE PROGRAMME EST POUR TOI SI...   

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Je t'invité à répondre à ce quizz : 

  • Tu ressens souvent que tu dois tout gérer… même quand tu es épuisé.e.

  • Dire « non » ou poser tes limites te fait culpabiliser

  • Ton corps t’envoie des signaux (fatigue, tensions, blocages) mais tu ne sais pas comment les écouter

  • Tu voudrais simplifier ta vie et arrêter de tout contrôler, mais… comment faire ?

  • Tu aimerais gérer ton stress pour gagner en écologie de vie 

  • Tu as besoin de solutions à mettre en place quand c'est le bon moment pour toi 

Tu te reconnais ? 

A partir de 3 " Oui " , ce programme est fait pour toi.
Tu peux investir en toi pour 37 € seulement  

CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR PENDANT 5 JOURS  

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Comment ...

1

Alléger ta charge mentale et sortir du

« mode survie »

​

2

​Retrouver de l’énergie sans avoir à faire des changements compliqués

3

Écouter ton corps pour comprendre ses messages

Poser des limites sans culpabiliser

4

5

Lâcher prise concrètement (pas juste en théorie)​​

LES THÈMES ABORDÉS DANS LE PROGRAMME  

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Prendre soin de ton système nerveux 

Apaiser ton stress rapidement et retrouver de la clarté
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S'autoriser à être à contre-courant 

Comment arrêter de se plier aux attentes des autres et retrouver ton rythme naturel
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Inviter la simplicité dans la vie

Simplifier ton quotidien pour faire de la place à l’essentiel
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​Lâcher prise (oui mais comment ?)

Arrêter de tout contrôler et apprendre à te faire confiance 
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Se reposer ou se ressourcer 

Recharger tes batteries même quand tu n'as pas le temps
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Lâcher prise 

Arrêter de tout contrôler et apprendre à te faire confiance

Se reposer ou se ressourcer

Recharger tes batteries même quand tu n’as « pas le temps »

COMMENT ÇA SE PASSE ?  

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Ancre alignée

Pendant 5 jours, tu recevras quotidiennement

🎧 1 audio où je te parle d’une thématique bien particulière en lien avec le programme
 
🖥️ 1 vidéo guidée issue de mon contenu exclusif sur YouTube que j’ai organisé pour toi 
​
En bonus : 
📝 Un Journal d’écoute corporelle en PDF pour suivre ton évolution = > L'observation d'un comportement est un outil très puissant

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Programme en ligne Alignée

5 audios où je choisis de te parler de la thématique du jour avec des points clés qui seront précieux pour la compréhension du thème de jour 
5 vidéos issues de mon contenu exclusif Youtube ou je te partage mon retour d'expérience et de la psychopédagogie sur le sujet 
Un bilan avec moi en direct pour appréhender la suite ou faire un point tout simplement - Visio de 30' 
Un journal d'écoute corporelle en PDF qui te permettra de noter les phénomènes qui te traversent durant la journée 
Pour seulement 37 € 

QUI SUIS-JE ? 

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Stéphanie LOPEZ 

"Je suis Stéphanie Lopez, accompagnatrice en écologie de vie, thérapeute psychocorporelle et praticienne en hypnose, et je vous guide à travers ce programme pour retrouver votre ancrage et votre stabilité intérieure.”

​

J'ai foi en l'intelligence du corps pour avancer avec confiance dans la vie 

Alors lâchez la tête et mettez vous à l'écoute du corps , il a toutes les réponses" 

ELLES EN PARLENT

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QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES 

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  • Comment accéder aux contenus du programme ?
    Au moment de l’achat du programme, il vous sera demandé de créer un compte à l’aide de votre adresse e-mail. Cela vous permettra de régler votre commande en ligne par carte bancaire en toute sécurité. Une fois votre achat validé, vous devenez membre du site et disposez d’un espace personnel. C’est dans cet espace que vous pourrez retrouver votre programme à tout moment. Le déroulement est simple : Le jour 1 démarre dès votre premier accès au programme, et chaque nouveau module se débloque automatiquement une fois que vous avez terminé le visionnage. Nous vous écrirons chaque jour pour vous inviter à continuer le programme et à découvrir la nouvelle thématique. Vous avancez à votre rythme, avec la liberté de revenir sur les contenus autant de fois que vous le souhaitez.
  • Combien de temps ai-je accès au contenu ?
    Une fois acheté, le programme est accessible à vie. Le contenu est accessible via le compte que vous allez créer sur le site internet au moment de l'achat du programme. Vous devenez donc membre !
  • Suis-je obligée de suivre le programme dans l'ordre, à des dates précises ?
    Le programme a été conçu pour t’accompagner pas à pas vers un allègement de ta charge mentale, un relâchement de la pression et un regain d’énergie pour faire des choix qui te ressemblent. Tu n’es bien sûr pas obligé·e de suivre le programme à des dates précises. À chaque fois que tu termines un module, le suivant se débloquera automatiquement. Cela dit, nous t’invitons à prendre le temps d’intégrer pleinement chaque étape. C’est pourquoi nous te recommandons d’attendre le mail du lendemain avant de plonger dans la thématique suivante. Alléger ta charge mentale, c’est aussi ça : prendre le temps d’absorber, de ressentir, de laisser infuser. Ce programme est là pour t’accompagner en douceur, pas pour t’ajouter une case de plus à cocher dans ta journée.
  • Serai-je suivi.e durant le programme ?
    Cette formation est individuelle, aucun suivi n’est assuré. Toutefois, vous bénéficiez d'un bilan personnalisé où Stéphanie partagera 30 min de visio avec vous pour répondre à vos questions et revenir sur l'expérience que vous avez pu vivre. Ce bilan aura lieu dans la quinzaine qui suit la fin de programme.

Programme en ligne ALIGNÉE

À propos

Programme en ligne ALIGNÉE - 5 jours pour alléger ta charge mentale et retrouver ton énergie en écoutant ton corps Tu ressens une fatigue mentale persistante ? Tu as du mal à ralentir, à récupérer, ou à faire le tri entre ce qui t’épuise et ce qui te nourrit ? Ce programme en ligne t’invite à retrouver ton axe, simplement, en te reconnectant à ton corps. Aligné, c’est un accompagnement de 5 jours conçu pour t’aider à sortir de la surcharge mentale, à apaiser ton stress, et à retrouver une forme de clarté intérieure. Accessible à tous, ce programme ne demande au maximum que 20 minutes par jour, depuis chez toi. Tu peux le recommencer autant de fois que tu en ressens le besoin. 👉 Ce programme est une première étape vers une vie plus alignée, plus douce et plus consciente, sans charge supplémentaire. Un espace pour respirer. Et revenir à toi.

Prix

37,00 €

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