Consultations

CONSULTATION SOPHROLOGIE / HYPNOSE

Stéphanie Lopez vous reçoit en séances individuelles dans son cabinet situé à Castelnau-le-lez à 1/4 d'h de Montpellier ou en télé-consultation.

2 thérapies brèves orientées solution sont possibles en cabinet selon votre besoin et/ou votre demande.

L'hypnose ericksonienne : c'est une technique naturelle et accessible à tous, mise au point par le docteur Milton Erickson, qui permet des changements rapides et durables.

La sophrologie se fonde sur une approche simple, concrète et globale de l’être humain, à partir de techniques de respiration, de concentration et de mouvements dynamiques.

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Vous souhaitez :

Renouer avec vos émotions
Retrouver le sommeil
Retrouver de la cohérence dans votre vie
Réduire votre stress et ressentir une relaxation profonde
Retrouver votre créativité et votre joie intèrieure
Rompre avec vos croyances limitantes et vos vieux schémas répétitifs
Dépasser vos peurs, vos inhibitions
Vous ouvrir à votre potentiel
Devenir plus conscient
Repérer vos points de résistance et les travailler
Faire la paix avec vous même
Gagner en confiance

Pratiques utilisées : Hypnose - Sophrologie

Toutefois, d'autres propositions de pratiques peuvent être faites selon la problématique rencontrée.

Déroulement de la séance en 4 phases :

Temps d'échange pour verbaliser les attentes, les besoins, poser le cadre et répondre aux questions

Temps de visualisation basé sur la problématique exposée, par le scanner du corps et l'imagerie mentale

Temps de partage, de debrieffing sur les ressentis, les émotions, les compréhensions

Recommandations pour intégrer les outils dans le quotidien, échange sur la pertinence d'un prochain rendez vous

Suite au contexte de précautions liées à la pandémie et l'évolution des comportements, vous pouvez me contacter pour la mise en place de sessions ON LINE.

POUR EN SAVOIR PLUS

Durée de la séance : 1 heure environ

Tarif Hypnose : 60 €

Tarif Sophrologie : 50 €

Le cabinet se situe au :

32 Rue René Cassin, Résidence Coeur Angélique

34170 Castelnau Le Lez

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