CONSULTATION SOPHROLOGIE / HYPNOSE 

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Stéphanie Lopez vous reçoit en séances individuelles dans son cabinet situé à Castelnau-le-lez à 1/4 d'h de Montpellier ou en télé-consultation.

2 thérapies brèves orientées solution sont possibles en cabinet selon votre besoin et/ou votre demande.

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L'hypnose ericksonienne : c'est une technique naturelle et accessible à tous, mise au point par le docteur Milton Erickson, qui permet des changements rapides et durables.

 

La sophrologie se fonde sur une approche simple, concrète et globale de l’être humain, à partir de techniques de respiration, de concentration et de mouvements dynamiques.

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CONSULTATIONS

Vous souhaitez :

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  • Renouer avec vos émotions

  • Retrouver le sommeil 

  • Retrouver de la cohérence dans votre vie

  • Réduire votre stress et ressentir une relaxation profonde 

  • Retrouver votre créativité et votre joie intèrieure

  • Rompre avec vos croyances limitantes et vos vieux schémas répétitifs

  • Dépasser vos peurs, vos inhibitions

  • Vous ouvrir à votre potentiel

  • Devenir plus conscient 

  • Repérer vos points de résistance et les travailler 

  • Faire la paix avec vous même

  • Gagner en confiance

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Pratiques utilisées : Hypnose - Sophrologie

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Toutefois, d'autres propositions de pratiques peuvent être faites selon la problématique rencontrée. 

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Déroulement de la séance en 4 phases : 

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  • Temps d'échange pour verbaliser les attentes, les besoins, poser le cadre et répondre aux questions

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  • Temps de visualisation basé sur la problématique exposée, par le scanner du corps et l'imagerie mentale 

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  • Temps de partage, de debrieffing sur les ressentis, les émotions, les compréhensions

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  • Recommandations pour intégrer les outils dans le quotidien, échange sur la pertinence d'un prochain rendez vous 

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Suite au contexte de précautions liées à la pandémie et l'évolution des comportements, vous pouvez me contacter pour la mise en place de sessions ON LINE.

POUR EN SAVOIR PLUS

Durée de la séance : 1 heure environ

Tarif Hypnose : 60 €

Tarif Sophrologie : 50 € 

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Le cabinet se situe au : 

32 Rue René Cassin, Résidence Coeur Angélique

34170 Castelnau Le Lez 

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LE CABINET 

Cabinet 1
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Cabinet 2
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Cabinet 3
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Cabinet 1
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TEMOIGNAGES 

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Betty 

Quelle belle rencontre avec Stephanie qui a su m’accompagner pendant 5 séances ! Vivant une situation personnelle inextricable , je ne voyais aucune sortie possible et surtout je ressassais en permanence sans dormir et ne trouvant plus de sens à ce que je vivais... séance après séance, Stephanie a été à mon écoute avec beaucoup d’empathie et a trouvé les outils adaptés à ma situation. Chaque séance est différente,vraiment adaptée au moment ,: hypnose, relaxation, sophrologie.Chaque intervention est «  juste »
Comme si elle savait exactement ce dont j’ai besoin... depuis presque deux mois, je vais mieux , j’ai retrouvé l’envie et la joie de vivre! Merci Stephanie 🙏

 

 

Clara 

Je me suis rendue chez Mme Lopez avant de repasser mon permis pour travailler sur un problème de stress. Les deux séances que j'ai faite ont été adaptées à ma situation, et les techniques proposées m'ont permis de trouver le bon équilibre. J'en suis sortie positive, confiante, et bien conseillée. Ces séances ont été d'une grande aide pour atteindre mon objectif. Je recommande son professionnalisme et son écoute bienveillante.

 

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Muriel 

Je recommande largement ! une très bonne écoute, de la douceur, et des méthodes visiblement très efficaces, j'ai pu régler mes problèmes en quelques séances et je sais à présent comment les gérer directement grâce aux conseils reçus.Merci

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Johann

Ecoute, bienveillance et une empathie quasi télépathique qui lui ont permis de m'accompagner sur le chemin qui devait être le mien.
Merci.