CONSULTATION SOPHROLOGIE / HYPNOSE 

Stéphanie Lopez vous reçoit en séances individuelles dans son cabinet situé à Castelnau-le-lez à 1/4 d'h de Montpellier ou en télé-consultation.

2 thérapies brèves orientées solution sont possibles en cabinet selon votre besoin et/ou votre demande.

L'hypnose ericksonienne : c'est une technique naturelle et accessible à tous, mise au point par le docteur Milton Erickson, qui permet des changements rapides et durables.

 

La sophrologie se fonde sur une approche simple, concrète et globale de l’être humain, à partir de techniques de respiration, de concentration et de mouvements dynamiques.

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CONSULTATIONS

Vous souhaitez :

  • Renouer avec vos émotions

  • Retrouver le sommeil 

  • Retrouver de la cohérence dans votre vie

  • Réduire votre stress et ressentir une relaxation profonde 

  • Retrouver votre créativité et votre joie intèrieure

  • Rompre avec vos croyances limitantes et vos vieux schémas répétitifs

  • Dépasser vos peurs, vos inhibitions

  • Vous ouvrir à votre potentiel

  • Devenir plus conscient 

  • Repérer vos points de résistance et les travailler 

  • Faire la paix avec vous même

  • Gagner en confiance

 

Pratiques utilisées : Hypnose - Sophrologie

Toutefois, d'autres propositions de pratiques peuvent être faites selon la problématique rencontrée. 

 

 

Déroulement de la séance en 4 phases : 

  • Temps d'échange pour verbaliser les attentes, les besoins, poser le cadre et répondre aux questions

  • Temps de visualisation basé sur la problématique exposée, par le scanner du corps et l'imagerie mentale 

  • Temps de partage, de debrieffing sur les ressentis, les émotions, les compréhensions

  • Recommandations pour intégrer les outils dans le quotidien, échange sur la pertinence d'un prochain rendez vous 

Suite au contexte de précautions liées à la pandémie et l'évolution des comportements, vous pouvez me contacter pour la mise en place de sessions ON LINE.

Durée de la séance : 1 heure environ

Tarif Hypnose : 60 €

Tarif Sophrologie : 50 € 

Le cabinet se situe au : 

32 Rue René Cassin, Résidence Coeur Angélique

34170 Castelnau Le Lez 

LE CABINET 

Cabinet 1
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Cabinet 2
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Cabinet 3
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