CONSULTATIONS INDIVIDUELLES EN VISIO
Stéphanie Lopez vous propose des séances individuelles en téléconsultation.
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Peuvent être traitées différentes problématiques de vie telles que :
Problèmes de sommeil | Anxiété | Stress | Burnout | Compulsions alimentaires | Arrêt du tabac | Phobies | Dépendances | Manque de confiance en soi | Et bien d'autres problématiques. Vous pouvez réserver un appel découverte pour échanger ave
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Des thérapies brèves orientées solution sont possibles selon votre besoin et/ou votre demande.
L'hypnose ericksonienne est une technique naturelle et accessible à tous, qui permet des changements rapides et durables.
La sophrologie se fonde sur une approche simple, concrète et globale de l’être humain, à partir de techniques de respiration, de concentration et de mouvements dynamiques.
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Vous souhaitez :
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Renouer avec vos émotions
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Retrouver le sommeil
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Retrouver de la cohérence dans votre vie
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Réduire votre stress et ressentir une relaxation profonde
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Retrouver votre créativité et votre joie intèrieure
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Rompre avec vos croyances limitantes et vos vieux schémas répétitifs
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Dépasser vos peurs, vos inhibitions
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Vous ouvrir à votre potentiel
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Devenir plus conscient
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Repérer vos points de résistance et les travailler
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Faire la paix avec vous même
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Gagner en confiance
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Déroulement de la séance en 4 phases :
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Temps d'échange pour verbaliser les attentes, les besoins, poser le cadre et répondre aux questions
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Temps de visualisation basé sur la problématique exposée, par le scanner du corps et l'imagerie mentale
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Temps de partage, de debrieffing sur les ressentis, les émotions, les compréhensions
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Recommandations pour intégrer les outils dans le quotidien, échange sur la pertinence d'un prochain rendez vous
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Stéphanie Lopez est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Elle pratique dans le plus grand respect du code de déontologie de la profession qui implique le respect, la bienveillance, le non jugement et la confidentialité.
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