AUDIOS EN LIGNE

Ces enregistrements audio ont pour vocation de vous accompagner dans votre cherche de bien-être.

Chaque enregistrement a pour vocation de traiter un point, un thème différent. 

 

Nous aborderons : 

Le traitement de l'anxiété 

La confiance en soi

La gestion du stress

La Relaxation profonde

La créativité 

L'apaisement 

Installez-vous confortablement chez vous, assis ou allongé, pour vous laisser vous porter au son de ma voix et en musique dans des univers propice au bien-être.

Il est recommandé d'avoir un casque ou des écouteurs pour une immersion plus profonde.

Veiller aussi à ne pas être dérangé pendant l'écoute.

Les enregistrements durent environ une demi-heure.

Pour chaque thématique vous pourrez soit écouter la bande-son en musique gratuitement soit télécharger l'autre fichier auquel s'ajoute la guidance du voyage intérieur.

 

Les fichiers audio vous sont gracieusement offerts par retour de mail dans votre boîte. 

Notez que chaque bande son commence par 5 minutes de silence pour vous laisser le temps de vous installer confortablement et de plonger dans l'expérience en silence dans un 1er temps. La musique viendra ensuite alimenter le voyage quand le corps sera prêt. 

APRÈS

AU JARDIN

LIGHT

RALENTIR

UN AIR IODÉ

PARENTHESE

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