Expertise en Développement de Soi et expression corporelle
Hypnothérapeute - Sophrologue
Co-créatrice de la pratique Danse Transpersonnelle®
MON PARCOURS
Comprendre, sentir et expérimenter
L'Humain me fascine. Depuis toujours.
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai développé ce que j'appelle une "grande oreille". Une qualité d'écoute qui va au-delà des mots. Ce talent m'a ouvert aux mystères de la vie.
Je pense que l'Humain est extraordinaire et qu'il ne le sait pas.
La mise en place de stratégies inconscientes, croyances limitantes, sabotages, masque social, loyauté familiale, émotions refoulées ou exacerbées entrave son épanouissement.
Cadre supérieur dans une grande entreprise pendant 10 ans, puis gérante de ma propre activité, j'ai moi même baigné dedans.
Dans mon chemin, pour déjouer ces mécanismes, j'ai pris conscience de la profondeur de leur ancrage.
Lors de ma première retraite dans un centre bouddhiste, j’ai expérimenté le vide : un vrai cadeau pour mettre en lumière les choses essentielles.
J’ai alors débuté un long voyage au cœur de moi.
J’ai affronté mes résistances dans un cycle de formation RSM¹ qui, via des enseignements et des pratiques psychocorporelles m’ont mise face à mes propres stratégies inconscientes.
Rapidement une évidence : passer par le corps.
La danse, ou plutôt l’expression corporelle, à travers plusieurs disciplines : danse mèdecine, danse des 5 rythmes, danse contact, biodanza…
Je guérissais.
Un corps ne ment pas : dans la danse, le mien transpirait, souffrait, s’ouvrait, m’enseignait.
Mon chemin s’est enrichi d’autres pratiques comme le yoga, la sophrologie, la respiration holotropique, la systémie du groupe, et de rencontres chaque fois inspirantes ; des graines qui prennent maintenant toute leur dimension.
Toutes m'ont mené vers les mêmes invitations : développer son plein potentiel, mettre de la cohérence dans nos actes et nos pensées, partager ces techniques, ces connaissances au monde.
DANSE TRANSPERSONNELLE
Stéphanie Lopez est co-créatrice de la pratique de Danse Transpersonnelle® et formatrice en développement des compétences relationnelles. Ses propositions sont le fruit de plusieurs années de pratique de Danse des 5 Rythmes®, danse biodynamique, biodanza, danse contact et transe danse. Elle propose, à travers des voyages dansés, de développer un ressenti subtil de présence à soi et de reliance.
Elle propose également des séances individuelles et collectives d’induction sophronique, facilitant le travail sur le lien émotions – corps – mouvement, pour les particuliers, dans le milieu artistique et en entreprise.
TOUS MES POSSIBLES
Stéphanie Lopez et Annabelle Jaouen
Association " Tous mes Possibles"
Tous Mes Possibles est le fruit de l'association des chemins de vie de Stéphanie Lopez et Annabelle Jaouen.
Elles proposent des ateliers et des stages d’expression corporelle & de danse transpersonnelle®. Explorer tous vos possibles, tel est l’esprit qu'elles donnent à tous leurs ateliers.