La mise en place de stratégies inconscientes, croyances limitantes, sabotages, masque social, loyauté familiale, émotions refoulées ou exacerbées entrave son épanouissement.

Cadre supérieur dans une grande entreprise pendant 10 ans, puis gérante de ma propre activité, j'ai moi même baigné dedans.

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Dans mon chemin, pour déjouer ces mécanismes, j'ai pris conscience de la profondeur de leur ancrage.

Lors de ma première retraite dans un centre bouddhiste, j’ai expérimenté le vide : un vrai cadeau pour mettre en lumière les choses essentielles. 

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J’ai alors débuté un long voyage au cœur de moi.

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J’ai affronté mes résistances dans un cycle de formation RSM¹ qui, via des enseignements et des pratiques psychocorporelles m’ont mise face à mes propres stratégies inconscientes. 

 

 

Rapidement une évidence : passer par le corps.

 

La danse, ou plutôt l’expression corporelle, à travers plusieurs disciplines : danse mèdecine, danse des 5 rythmes, danse contact, biodanza…

 

Je guérissais.

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Un corps ne ment pas : dans la danse, le mien transpirait, souffrait, s’ouvrait, m’enseignait. 

 

Mon chemin s’est enrichi d’autres pratiques comme le yoga, la sophrologie, la respiration holotropique, la systémie du groupe, et de rencontres chaque fois inspirantes ; des graines qui prennent maintenant toute leur dimension. Puis la rencontre avec l'hypnose ericksonnienne, outil fondamental pour permettre au mental de faire la part belle à la sagesse de l'inconscient. J'ai  continué de nourrir mon chemin avec la précieuse transmission "Danser Être dansé" de Véronique Pioch . 

 

Toutes ces pratiques me mènent vers les mêmes invitations : développer son plein potentiel, mettre de la cohérence dans nos actes et nos pensées, partager ces techniques, ces connaissances au monde.