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Danse, Prie, Aime
au Moulin d'Ozon (Ardèche)

Du samedi 26 au mercredi 30 aout

Retraite d’été - 5 jours de pleine présence à soi même au coeur de la nature

  • Vous voulez vous retirer momentanément des préoccupations du quotidien

  • Vous souhaitez calmer le mental

  • Vous avez besoin de faire un pause dans un quotidien tellement agité

  • Vous avez besoin de vous ressourcer, de ralentir

  • Vous aimeriez sentir la vie circuler en vous de manière joyeuse

 

Vous avez tenté de faire taire cette petite voix du quotidien qui dissipe et noie l’esprit dans une surcharge mentale difficile à supporter au quotidien et aujourd’hui vous comprenez qu’il faut d’abord passer par un temps de pause régénérative pour expérimenter une présence à soi pleine et entière, propice au calme intérieur et à la joie de vivre.

Ce stage vous permettra de :

  • Faire une pause en vous

  • Vous mettre enfin à l’écoute des besoins qui grondent depuis longtemps déjà

  • Prendre soin de vous en faisant de vous votre priorité pendant ces 5 jours

  • Vous autoriser à être qui vous êtes en toute simplicité

  • De goûter à une profonde tranquillité avec un esprit disponible et neuf, le regard tourné vers l’intérieur.

  • Goûter à cet espace plein et entier de présence à soi même

  • Et enfin, aimer cette part de vous qui vous est présentée par la Vie, qui elle-même vous aime profondément.

Ce stage est pour vous si :

  • Vous aspirez à plus de simplicité

  • Vous avez besoin de vous retrouver avec vous même

  • Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps

  • Vous savez expérimenter en conscience la pleine présence à vous même

  • Vous savez qu’il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez -vous

PROGRAMME

MERCREDI 26 AOÛT 

(possibilité d’arriver plus tôt pour profiter du lieu)

Rentrer dans les sensations du corps

JEUDI 27 AOÛT

Observer les biais de construction et les transformer - Décaler le regard

VENDREDI 28 AOÛT

Se réapproprier ce qui demande à l’être et lâcher le reste

SAMEDI 29 AOÛT

Expérimenter le souffle et se laisser enseigner par le corps

DIMANCHE 30 AOÛT

Intégration de la pleine présence à soi

Petit déjeuner : de 8h à 9h ( vérifier)

Structure matin : 10h - 13h

Pause déjeuner et temps libre : 13h - 16h

Structure après-midi : 16h- 19h ( sauf dernier jour : 14h - 16h30)

Soirées libres

Ce programme est donnée à titre indicatif et peut être soumis à certaines modifications au fil des jours selon la dynamique du groupe.

Les structures ne sont pas dévoilées pour vous permettre de vous laisser porter par les propositions et être seulement au plaisir de l’expérience.

Toutefois, nous alternerons avec des pratiques telles que :

Temps de méditations guidées inspirées de la méthode “ Le processus de la présence” de Michael Brown

Temps de danse libre inspiré de la pratique “Danser être dansé®” de Véronique Pioch

Temps d’exploration en nature, art thérapie, écriture, partage au sein du groupe, etc …

Le tout dans un espace sécure et bienveillant.

INFOS ANIMATION

Lieu : Le Moulin d'Ozon  

Horaires : Accueil et inscriptions le samedi 26 aout entre 9h45 et 10h15

Début du stage le samedi 26 aout à 10h30 - Fin du stage le mercredi 30 Aout à 16h30

Tarif animation (hors hébergement et restauration) :  640 €

Hébergement à prévoir en complément , voir infos plus bas.

RETOURS D'EXPERIENCE

Dora

Un Merci infini Stéphanie pour avoir permis cette puissante reconnexion grâce à ton accompagnement tout en simplicité, douceur, authenticité, vibrant, pulsant, inspiré et inspirant...

Je repars à la fois plus posée et ancrée, mais aussi vivifiée... et prête à prendre mon envol ! Rechargée de toutes les good good vibes dans lesquelles nous avons baigné tout au long de ces magnifiques moments partagés.

Sandrine

Merci Stéphanie pour ce week-end incroyable et fort en émotions, en rencontres des autres, de soi. Merci infiniment pour ta bienveillance , ton accompagnement toujours juste, tes regards, ton sourire, ta douceur, ton énergie, ton écoute et l'espace de liberté que tu nous offres.

J'ai retrouvé le plaisir de danser, vraiment, le plaisir du mouvement, viscéralement. Aujourd'hui je respire à nouveau, je prends le temps d'écouter ce que me dit mon corps, je me reconnecte à mes sensations, aux vibrations.

J'ai découvert la joie d'être dans l'instant présent, dans le souffle.

Ce que tu m'as offert n'a pas pris fin à la fin du stage, ça continue chaque jour de me porter.

Merci à chacun, de près ou de loin vous m'avez tous accompagné sur mon chemin.

Delphine

Merci Stéphanie d’offrir cet espace de rencontre de vie, de partage de fortes et belles énergies dans un tourbillon joyeux et de quelques révélations de soi. Ça fait du bien !

 

Merci Stéphanie d’offrir cet espace de rencontre de vie, de partage de fortes et belles énergies dans un tourbillon joyeux et de quelques révélations de soi.

Ça fait du bien !

INFOS PRATIQUES  

Lieu : Le Moulin d'Ozon, adresse

Horaires : Accueil et inscriptions le vendredi 7 avril à partir de 10h15.

Début du stage le samedi 26 aout à 10h30 ( merci d'être présent(s) pour 10h15 dans la salle).

Fin du stage le mercredi 30 aout à 16h.

Tarif animation du stage immersion de 5 jours (hors hébergement) :  640 € 

Hébergement en pension complète: entre 345€ et 465€/pers au total selon le type d'hébergement choisi

 

Type d'hébergement (prix en pension complète pour les 5 nuits): chambre individuelle 465€/pers, chambre 2 pers 400€/pers , chambre 3 à 5 pers 345€/pers. Supplément serviette 5€. 

A votre arrivée au Moulin, présentez-vous à l’accueil pour le règlement de l’hébergement.

Renseignements par mail à : sl.inscription@gmail.com

Possibilité de régler en 2 ou 3 fois.

Paiement sécurisé via la plateforme stripe.

Possibilité de remboursement sous conditions.

Nous vous contacterons rapidement pour prendre connaissance de votre choix d'hébergement.

LE MOULIN D'OZON

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Le moulin d’Ozon est un petit écrin de verdure à deux pas de la ville d’Aubenas. 

Le site s’étend sur 2 hectares et offre des espaces variés : une forêt longeant la rivière “l’Auzon”, une grande piscine, des jardins arborés et fleuris, une grande plaine, des vergers, des terrasses ombragées en bord de rivière, des arbres centenaires, des chemins de randonnée partant dans les bois et sur les collines environnantes.

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A l’arrivée du stage, présentez-vous à l’accueil pour le règlement de l’hébergement.

Les serviettes ne sont pas inclues, elles sont à 5€ si besoin sur place.

 

La pension complète comprend le petit déjeuner, déjeuner, pauses tisane/café, diner. Les repas sont préparés avec soin avec des produits locaux, de saisons et le plus souvent bio. Le Moulin travaille avec plusieurs prestataires qui offrent une cuisine savoureuse, végétarienne, vegan ou plus gourmande selon les envies des groupes.

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