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  • Tu veux prendre un temps de pause

  • Tu souhaites lâcher prise et être au monde tel(le) que tu es

  • Tu as besoin de te sentir libre

  • Tu as besoin de revenir à toi et seulement à toi 

  • Tu aimerais prendre ton envol

Tu as lu et tu as essayé de comprendre comment améliorer la confiance en toi et aujourd'hui tu sais qu'il ne suffit pas de comprendre mais qu'il faut expérimenter. 

Créer sa vie demande à faire un premier pas, ce pas vers un avenir plus serein, libéré du regard de l'autre et libéré de son propre jugement. 

Ce week-end immersion te permettra de : 

  • Expérimenter l'ancrage et la sécurité intérieure

  • Te libérer du regard de l'autre et de ton propre jugement

  • Aligner ton être à tes valeurs

  • Oser être qui tu es 

 

Ce week-end immersion est pour toi si : 

  • Tu souhaites développer un dialogue avec ton être

  • Tu crois ne pas savoir danser 

  • Tu souhaites mettre de la conscience dans ta vie 

  • Tu veux expérimenter

  • Tu sais que ton chemin passe par autre chose que la parole

  • Tu sais qu'il n' y a pas de hasard, il y a des rendez-vous

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STÉPHANIE LOPEZ

 

"J’accompagne celles et ceux qui ont besoin de se reconnecter à leurs besoins profonds, à redonner du sens à leur vie par le mouvement et les explorations de conscience."

" L'Humain me fascine. Depuis toujours. 

 

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai développé ce que j'appelle une "grande oreille". Une qualité d'écoute qui va au-delà des mots. Ce talent m'a ouvert aux mystères de la vie. 

 

Je pense que l'Humain est extraordinaire et qu'il ne le sait pas.

 

La mise en place de stratégies inconscientes, croyances limitantes, sabotages, masque social, loyauté familiale, émotions refoulées ou exacerbées entrave son épanouissement.

Cadre supérieur dans une grande entreprise pendant 10 ans, puis gérante de ma propre activité, j'ai moi même baigné dedans.

​​

Dans mon chemin, pour déjouer ces mécanismes, j'ai pris conscience de la profondeur de leur ancrage.

Lors de ma première retraite dans un centre bouddhiste, j’ai expérimenté le vide : un vrai cadeau pour mettre en lumière les choses essentielles. 

J’ai alors débuté un long voyage au cœur de moi.

J’ai affronté mes résistances dans un cycle de formation RSM¹ qui, via des enseignements et des pratiques psychocorporelles m’ont mise face à mes propres stratégies inconscientes. 

 

 

Rapidement une évidence : passer par le corps.

 

La danse, ou plutôt l’expression corporelle, à travers plusieurs disciplines : danse mèdecine, danse des 5 rythmes, danse contact, biodanza…

 

Je guérissais.

Un corps ne ment pas : dans la danse, le mien transpirait, souffrait, s’ouvrait, m’enseignait. 

 

Mon chemin s’est enrichi d’autres pratiques comme le yoga, la sophrologie, la respiration holotropique, la systémie du groupe, et de rencontres chaque fois inspirantes ; des graines qui prennent maintenant toute leur dimension. 

 

Toutes m'ont mené vers les mêmes invitations : développer son plein potentiel, mettre de la cohérence dans nos actes et nos pensées, partager ces techniques, ces connaissances au monde."

RETOURS D'EXPÈRIENCE

Marie-Laure 

Stéphanie propose un espace de danse et de partage empreint d'un accueil total et inconditionnel, où le respect, la joie et la Vie règnent et nous unissent - et tout cela, en toute simplicité. Un retour au Corps d'une grande délicatesse, sensibilité et intelligence, qui s'adresse à tous ceux qui sont d'accord d'essayer, même sans être sûrs, même juste "pour voir". Je recommande pleinement, chaleureusement, vivement! A bientôt dans la danse!

Chantal

MAG.nif.IQUE
Ce week-end est pour moi l'Expérience dansée qui m'a ra-VIE-vée ! Je savoure ...
Ta guidance est juste parfaite Stéphanie 
Avec toute mon émotion, un grand MERCI à vous tous(tes)

Michèle 

Magnifique parenthèse de danse et de méditation proposée par Stéphanie Lopez au hameau de l'étoile. Une occasion de danser sa vie, de se retrouver et de se libérer, pour prendre un nouveau départ plus en légèreté.
Stéphanie nous accompagne en douceur, et avec beaucoup de présence bienveillance.
J'ai hâte au prochain stage. 

LE PROGRAMME :  

 

 

VENDREDI : 

19 h : Arrivée (possibilité d’arriver plus tôt pour profiter du lieu)

19h15 - 20h30 : Présentation du week-end et du groupe, mise en corps 

20h30 : Dîner 

 

SAMEDI 

9h45 : Ouverture de l’espace 

10h - 13h : Mise en corps et 1er voyage en mouvement ANCRAGE & CONFIANCE 

13h - 16h : Déjeuner et pause 

16h - 19h :  Méditation guidée et 2d voyage en mouvement - Temps d’écriture AXE ET DEPLOIEMENT

 

DIMANCHE : 

9h45 : Ouverture de l’espace 

10h- 13h : Mise en corps, méditation guidée et 3e voyage en mouvement : INTÉGRATION ANCRAGE ET DÉPLOIEMENT

13h - 14h30 : Déjeuner et pause 

14h30 - 16h : Temps de clôture du week-end par le mouvement et les mots 

 

Ce programme est donnée à titre indicatif et peut être soumis à certaines modifications au fil des jours selon la dynamique du groupe. 

INFOS PRATIQUES  

Lieu : Le Hameau de l'Etoile, Route de Frouzet, 34380 Saint Martin de Londres

Horaires : Accueil et inscriptions le vendredi 12 août à  18h45 ( possibilité de profiter du lieu l'après midi du vendredi ) 

Début du stage le 12 août à 19h- Fin du stage le dimanche 14 août à 16h ( possibilité de profiter du lieu après le stage)

Tarif du week-end immersion

Nuitées, repas et animation =Tout compris

De 393 euros à 550 euros selon le type d'hébergement choisi 

Les types d''hébergement sont variés : chambres collectives pour les petits prix, chambres duos, cabanons individuels, et tentes twin. La réservation de la formule dépend des disponibilités du moment. 

L'alimentation est saine et équilibrée, elle tient compte de votre régime particulier ( anti gluten, lactose, etc ... ), 2 collations par jour matin 10h et pause à 16h. 

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L'HEBERGEMENT

Un large choix s'offre à vous car le Hameau dispose de 42 chambres, toutes distinctes de par leur taille, leur capacité et leur décoration. Aux beaux jours, le Hameau ouvre ses 37 cabanons à l'ombre des chênes verts : de petites unités d'hébergement indépendantes, chauffées si besoin. Vous pourrez également découvrir le plaisir du camping associé au confort d'un véritable lit dans nos 20 tentes "nomades". Le grand succès du Hameau, ce sont ses 22 chalets design en pleine nature "les Cassines"
équipées chacune d'une salle d'eau et de toilettes privatives... un concept nature et confort.

LE LIEU 

Le Hameau de l’Etoile, lieu mythique du développement personnel, est spécialisé depuis 30 ans dans l’accueil de formations et de séminaires pour les groupes, les organismes de formations, les entreprises et les associations. 
Toutes les informations détaillées sont disponibles sur leur site web : https://www.hameaudeletoile.com/ 

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LA RESTAURATION 

Pour ce stage, vous bénéficiez de la tranquillité de la pension complète - incluant cafés, thés et les pauses de 10h et 16h.

Pour vous restaurer, plusieurs terrasses sont à votre disposition : ouvertes, ombragés, couvertes ou en intérieur...Vous profiterez de différentes ambiances du restaurant. Préparée par le chef cuisiner et son équipe, la cuisine du Hameau est saine et équilibrée, les produits sont frais de saison.

Un séjour résidentiel au Hameau s'entend en pension complète "tout inclus" sur la durée totale de votre stage. Les cafés et les gourmandises sont inclus et à discrétion à toute heure. Cuisine végétarienne ou traditionnelle ( merci de nous faire connaître vos besoins à l'avance). 

Horaires des repas :

Petit déjeuner servi de 7h30 à 9h30

Le déjeuneront servi à 13h.

Le dîner à 20h.

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L'ESPACE DE DANSE ET DE TRAVAIL

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